EMS HIEMT কতটা কার্যকর?
লক্ষ লক্ষ মানুষ একগুঁয়ে চর্বি জমার বিরুদ্ধে সংগ্রামের সাথে পরিচিত। কখনও কখনও, আপনি যতই সিটআপ বা লুঙ্গস করেন বা কার্বোহাইড্রেট কাটেন না কেন, এমন কিছু জায়গা রয়েছে যা ঠিক নেই’t প্রতিক্রিয়া. যে’কেন অ-আক্রমণকারী বডি ভাস্কর্য কৌশল সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এত জনপ্রিয় হচ্ছে। যেমন একটি কৌশল, বলা হয়EMS HIEMT, চর্বি গলানোর পাশাপাশি পেশী তৈরি করে। কিন্তু EMS HIEMT কতটা কার্যকর?
কিEMS HIEMT?
এই শরীরের ভাস্কর্য চিকিত্সা একটি অপেক্ষাকৃত নতুন ধারণা যা উচ্চ-তীব্রতা ফোকাসড ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক এনার্জি (বা HIFEM) ব্যবহার করে চিকিত্সা করা এলাকার পেশীগুলিতে চরম সংকোচন ঘটায়। এই মুহূর্তে, এটা’পেটের পেশী (পেট), গ্লুটিলস (বাট), বাহু, বাছুর এবং উরুতে ব্যবহৃত হয়। এটা’মহিলাদের চিকিৎসায় বিশেষভাবে কার্যকর’s saggy triceps (নিম্ন বাহু)।
এই সংকোচনগুলি তাদের অনুকরণ করে যেগুলি পেশীগুলি একটি কঠোর ওয়ার্কআউটের সময় সহ্য করে তবে প্রকৃতপক্ষে সেরা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক কারো কাছ থেকে দূরে সরে যেতে পারে তার চেয়েও বেশি তীব্র। প্রতি আধঘণ্টার চিকিৎসায় 20,000টি সংকোচন পাওয়া যায়। কল্পনা করুন যে প্রায় ত্রিশ মিনিটের মধ্যে অনেক উচ্চ-মানের ক্রাঞ্চ করছেন এবং আপনি’EMS HIEMT কি করতে পারে তার বলপার্কে কোথাও আছে।
এই সিই-অনুমোদিত, অ-আক্রমণকারী চিকিত্সা এর পরে অবিলম্বে আপনার পায়ে ফিরে আসবে’সমাপ্ত ডাক্তাররা সাধারণত সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য চারটি চিকিত্সার পরামর্শ দেন, তবে সেই ফলাফলগুলি চিত্তাকর্ষক। গড়ে, যারা এই চিকিত্সার চারটি রাউন্ডের মধ্য দিয়ে যায় তারা চিকিত্সা করা জায়গায় চর্বি 20% হ্রাসের পাশাপাশি পেশী ফাইবারগুলিতে 16% পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। অন্য কথায়, একটি চাটুকার, আরও টোনযুক্ত পেট বা দৃঢ়, আরও সুশোভিত পিছনের প্রান্ত।
কেন এটা এত কার্যকর?
মানুষের একগুঁয়ে চর্বি জমা হওয়ার একটি কারণ হ'ল চর্বির প্রকৃতি। চর্বি কোষগুলি একবার নিজেদের জায়গায় জমে গেলে তা থেকে মুক্তি পাওয়া অত্যন্ত কঠিন। এগুলি মূলত শৈশব এবং প্রারম্ভিক প্রাপ্তবয়স্কতায় বিকশিত হয় এবং শরীরে সংখ্যা মোটামুটি একই স্তরে থাকে যদি না আপনি নিয়মিত কাজ করেন। যখন মানুষের ওজন বৃদ্ধি পায়, তখন এই ফ্যাট কোষগুলি প্রসারিত হয় কারণ শরীর তাদের মধ্যে পুষ্টি সঞ্চয় করে। যখন আমরা ওজন হ্রাস করি, তখন কোষগুলি সংকুচিত হয় কারণ শরীর সেই পুষ্টিগুলি ব্যবহার করে।
আমরা কয়েকটি উপায়ে এই চর্বি কোষগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারি, এবং EMS HIEMT চিকিত্সাগুলি সেই পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটিকে কাজে লাগায় এবং এটিকে সুপারচার্জ করে, যার ফলে দ্রুত চর্বি হ্রাস পায় এবং পেশীকে টোনিংও আগের তুলনায় অনেক দ্রুত হয়।
